Massage californien
Grâce à ses mouvements lents et enveloppants, il aide à relâcher les tensions physiques et mentales, offrant un état de relaxation profonde et un lâcher-prise .
Originaire de Californie dans les années 70, cette approche vise à reconnecter le corps et l'esprit grâce à un toucher bienveillant.
Les pressions légères et les gestes procurent un véritable sentiment de bien-être , stimulation de la circulation.
Le massage californien est une détente profonde , permet de se recentré, aide à soulager les douleurs musculaires et de réduire l'anxiété
Objectifs opérationnels
:Être capable de mener un entretien avant le massage ✓ Savoir expliquer les particularités du massage californien✓ Pouvoir énumérer les bienfaits du massage ✓ Connaître des contre-indications ✓ Connaître et appliquer les règles d’hygiènes et de sécurité ✓ Préparer son environnement ✓ Intégrer les gestes et postures nécessaires ✓ Connaitre et appliquer les techniques spécifiques à chaque protocole
Public concerné :
Occuper un poste dans un salon de soins esthétiques ou dans une structure médicale ou paramédicale ou avoir un projet d’installation en pratique de massages bien-être Cette formation vise les entrepreneurs, les salariés et non-salariés
ainsi que tout public, y compris ceux en recherche d’emploi ou en reconversion professionnelle, souhaitant monter en compétence, ou remise à niveau professionnelle.
Les praticiens en massage bien-être et soins corporels, les professionnels de la santé paramédical et médical.
Débutants acceptés.
Sans parler de prérequis, nous parlerons plutôt la qualité à avoir pour envisager une profession dans ce domaine :
aimer le contact humain, et savoir être à l'écoute, avoir envie d'apporter du bien-être.
Ce métier ne peux s'effectuer que si on aime ce qu'on fait.
Boissons chaudes offertes pendant les pauses
Durée
de la formation:
21h en petit groupe
de 8 max (sur 3 jours)
afin de pouvoir suivre chaque stagiaire dans sa pratique
Contenu de la formation
Accueil des stagiaires sous forme de petit-déjeuner, avec café/thé
Présentation du formateur et présentation individuelle des apprenants
Le premier jour : Enseignement théorique
Test de positionnement
- Définition des objectifs à atteindre, des règles et du déroulé de la formation - Remise de la documentation sur le massage californien - Origine du massage californien - Les principales techniques – 1 Les bienfaits du massage - Les produits à utiliser - La tenue du masseur - La pression idéale - L’accueil et l’importance de la communication - Les différents environnements - Le massage et le cancer - Les contre-indications - Gérer les critiques - Anatomie -
Instruction et démonstration de la pratique massage californien, détaillée et prodiguée par le formateur sur un modèle, avec différentes techniques qui sont les suivantes : Prise de contact, effleurages, lissages, pressions glissées, pétrissages, étirements, hachures, tapotements, -Le but de ces techniques est de permettre une relaxation et un bien-être global de la personne Démonstration des techniques sur la face postérieure.
-Assimilation des techniques par les stagiaires en binôme, debriefing à la fin du cours.
Le deuxième jour : Questionnaire sur la théorie. Révision du protocole en entier pour éviter les mauvaises interprétations et bien intégrer les gestes techniques, pour être certain d'avoir intégré les bons gestes : Ajustement des gestes et postures du stagiaire Démonstration des techniques sur la face antérieure, par le formateur. Adaptation du massage sur un modèle, pour l’acquisition des techniques de la pratique massage californien, en intégrant l’ergonomie, respect de la sécurité et de l’intimité Echanges questions- réponses à la fin du cours.
Le troisième jour : révision de tout le protocole, pratique par binôme et ajustement des techniques et postures. Les apprenants pratiquent les techniques avec fluidité du massage californien sur le dos et les jambes arrière, bras, visage, ventre et jambes avants, avec changement de binôme. Débriefing à la fin du cours
Le quatrième jour : Acquisition du protocole, en intégrant les bonnes postures. Adaptation de la pratique selon la morphologie et le ressenti de la personne Valider ses savoirs et acquis au travers de mises en situation professionnelle Evaluation des acquis de la pratique dans sa globalité, en binôme l’après-midi. Chaque participant devra donner un massage complet, sous la supervision du formateur
-A l’issue de la formation, un rappel du déroulé et une conclusion viendront clôturer la journée, avec un retour sur les objectifs et un échange dynamique entre l’intervenant et les stagiaires
-Evaluation du formateur et l’organisme fait par le stagiaire
conditions matérielles :
- Formations pratiquées sur table de massage.
- Pratique en binôme entre stagiaires afin que chacun puisse ressentir les techniques travaillées
- Huiles, produits et appareils nécessaires(sauf les serviettes) à la pratique sont mis à votre disposition gracieusement pendant la durée de la formation.
- Boissons chaudes offertes pendant les pauses