Apprendre le massage californien avec une formation d'excellence à Bayonne
Devenir expert grâce des techniques avancées
Découvrez notre formation exceptionnelle pour apprendre le massage californien. En 21 heures, maîtrisez les techniques avancées qui favorisent une détente profonde et un bien-être global. Parfait pour les débutants et professionnels, cette opportunité unique à Bayonne vous permettra d'apprendre le massage californien dans un cadre professionnel et convivial. Inscrivez-vous dès aujourd'hui et commencez votre parcours vers l'expertise en massage bien-être.
Objectifs opérationnel de la formation massage californien
À l’issue de la formation, le stagiaire sera capable de :
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Mener un entretien avant le massage (accueil, besoins, attentes)
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Expliquer les particularités du massage californien
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Énumérer les bienfaits du massage et adapter la séance au receveur
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Identifier les contre-indications et limites d’intervention
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Connaître et appliquer les règles d’hygiène et de sécurité
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Préparer son environnement de travail (table, matériel, confort)
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Intégrer les gestes et postures nécessaires au praticien
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Connaître et appliquer les techniques spécifiques du protocole complet
Public concerné
Cette formation s’adresse aux personnes souhaitant se professionnaliser ou renforcer leurs compétences en massage bien-être, notamment :
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Entrepreneurs et futurs praticiens en massage
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Salariés et non-salariés du secteur du bien-être
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Personnes en reconversion professionnelle ou en recherche d’emploi
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Professionnels exerçant en institut, spa, centre bien-être ou établissement médico-social (selon cadre d’intervention)
Débutants acceptés.
Sans parler de prérequis, cette formation est particulièrement adaptée aux personnes ayant ces qualités : aimer le contact humain, être à l’écoute, avoir envie d’apporter de la détente et du bien-être.
Boissons chaudes offertes pendant les pauses.
Durée et organisation
Durée : 21 heures (sur 3 jours)
en petit groupe
De 2 stagiaires minimum à 8 maximum, afin de permettre
un suivi individualisé et des corrections personnalisées
tout au long de la pratique.
Contenu de la formation – Programme sur 3 jours
✅ Jour 1 – Fondamentaux du massage californien
Objectifs :
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Comprendre l’origine et les principes du massage californien
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Acquérir les bases théoriques et techniques
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Commencer l’apprentissage des gestes fondamentaux
Programme :
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Origine et philosophie du massage californien
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Bienfaits et contre-indications
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Anatomie appliquée : repères essentiels (dos, jambes, bras…)
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Hygiène et posture professionnelle (prévention TMS)
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Apprentissage des techniques de base :
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Effleurages
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Lissages
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Pressions glissées
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Pétrissages
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Étirements doux
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Démonstration complète : face postérieure
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Pratique en binôme + corrections
✅ Jour 2 – Intégration et précision
Objectifs :
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Valider les acquis théoriques
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Améliorer la qualité du toucher
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Intégrer la face antérieure du corps
Programme :
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QCM théorique (origine, bienfaits, hygiène, contre-indications…)
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Révision complète du protocole
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Démonstration : face antérieure (jambes, ventre, thorax, bras, visage)
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Pratique guidée et accompagnée
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Ergonomie et sécurité : adaptation à la morphologie, respect de l’intimité
✅ Jour 3 – Maîtrise et évaluation
Objectifs :
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Fluidifier le protocole
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Être autonome sur une séance complète
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Valider les compétences professionnelles
Programme :
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Travail de fluidité : rythme, continuité, qualité de toucher
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Enchaînement complet : dos, jambes, bras, ventre, visage
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Pratique en binôme avec changement de partenaire
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Mise en situation réelle (conditions professionnelles)
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Évaluation finale : observation + grille de compétences
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Conclusion, bilan et axes de progression
✅ Conditions matérielles
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Formation pratiquée sur table de massage
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Pratique en binôme pour ressentir et intégrer les techniques
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Huiles, produits et matériel mis à disposition (hors serviettes)
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Boissons chaudes offertes pendant les pauses