Massage Ayurvédique-Shirodara

C’est un flux continu et onctueux d’huile tiède* sur le front qui agit comme un calmant.

Shirodara conduit à la détente mentale profonde, apaise le cerveau, ralentit voire stoppe l’activité mentale. Le temps est suspendu. On obtient le silence intérieur, le bien-être du corps et de l’esprit de façon durable.

Shirodara est préconisé lors de surmenage intellectuel, mental, émotionnel, de nervosité, d’hyperactivité, d’anxiété, d’insomnie car il constitue un sédatif naturel des centres psychiques et participe à rééquilibrer le système nerveux.